Tudo o que vivemos, mesmo que pareça o pior dos pesadelos, contribui para a nossa experiência de vida. E mesmo os momentos que nos parecem muito maus têm episódios muito bons, que nos servem de lição, nos dão energia e nos fortalecem. O sofrimento (…) transforma-nos em pessoas muito fortes, capazes de rir com o choro, de acalmar com o susto e de sorrir com a tristeza. Um dia que hoje é cinzento amanhã é um claro azul e, no dia seguinte, é Sol radiante. Existe sempre uma solução para o que nos parece ser o pior dos problemas, embora, por vezes, seja difícil de encontrar.

(Maria Vítor Campos, in O Cancro é uma Nova Oportunidade de Vida)

Todas as vidas têm dificuldades, diferentes mas iguais. A maior ou menor felicidade não resulta desses obstáculos, mas da forma como reagimos, de como os encaramos e do que fazemos para lidar com eles no sentido de os ultrapassar.

(Maria Vítor Campos, in O Cancro é uma Nova Oportunidade de Vida)

Certa vez li a frase «Fico toda a noite acordado com dor de dentes, a pensar na dor de dentes e em estar acordado». É precisamente assim. Parte de toda a infelicidade é, por assim dizer, a sombra ou o reflexo dessa infelicidade. O facto de que não nos limitamos a sofrer, antes temos de pensar continuamente no facto de que sofremos. Não só vivo na dor cada um destes intermináveis dias, como passo cada dia a pensar que vivo na dor de cada dia.
(C. S. Lewis, in A Dor)

Mas eu já vi os cegos rirem.
Encontrei, entre os que sofrem, homens grandes. Os maiores de todos.
Vi aqueles que fizeram da sua dor os poemas que lemos na escola. E os outros, que no sofrimento do exílio compuseram as sinfonias grandiosas que ficaram para sempre.
Inclinei-me perante esses que souberam aceitar a sua pequenez diante do Deus Criador, ou da sábia natureza – conforme o olhar de cada um – e por esse caminho encontraram a maneira de alcançar a grandeza.
(Paulo Geraldo)

Rejeitar as nossas experiências é impedir o nosso desenvolvimento. Negar as nossas experiências é pôr uma mentira nos lábios da nossa vida. Não é menos do que uma negação da Alma. Pois, tal como o corpo absorve todo o género de coisas, tanto as coisas vulgares e sujas, como aquelas que o sacerdote ou uma visão purificaram, e as converte em velocidade ou força, no jogo dos músculos poderosos e na modelação da carne fresca, nas curvas e nas cores do cabelo, dos lábios, dos olhos, assim também a Alma tem, por sua vez, as suas funções nutritivas, e pode transformar em nobres movimentos de pensamento, e em paixões de grande fulgor, aquilo que é, em si mesmo, inferior, cruel e degradante; mais ainda, pode encontrar nestas coisas os seus mais augustos modos de afirmação, e pode, muitas vezes, revelar-se de um modo mais perfeito através daquilo que fora feito para profanar e para destruir.
(Oscar Wilde, in De Profundis)